身体の不調。特に頭痛と耳。ストレス？それとも…

20代/女性 - 2017/01/29

28歳女です。
最近身体の不調が目立ちます。
胃痛、歯ぎしり食いしばりによる顎の疲労、目の霞(コンタクトをつけずに瞬きすると乾燥がひどくゴロゴロ痛いです)、蓄膿なのか時たまプールの匂いが鼻に広がる、頭痛、耳の軽い閉塞感、外陰部から臀部にかけてひりひりした痛み、ひどい首こり肩こりなどがあります。
肩こり首こり以外はそこまでひどくはないし毎日ではないです。
が、肩こり首こりはたまらなくひどい日には湿布を貼ってしのいでいます。
右側半分に起こる頭痛も症状は軽いですが、ほぼ毎日あります。でも常に、ではなく時折ズキンとする程度です。場所は耳の5cm上から後頭部にかけて。揉むと楽になります。
ここ数日1番気になるのが右耳です。大したことはなく、聞こえには問題ないのですが、口の中でものを食べる音など内側からの音がこもるかんじです。
2年ほど前に蝸牛型メニエールにはなっています。が、その時ほどではなく、内側からの音のみがこもることが気になります。

これらの症状は例えば肩こり首こりからきていることもあるのでしょうか？
それとも頭もたまに痛いし脳からなんじゃ？と思って怖くなったりもします…。

ちなみに2人子育て中でストレスは半端なく、イライラがコントロール出来ずに手を上げてしまうくらい精神的には参っています。部屋もくちゃくちゃでたまらないです。イライラばかりです。

気になる点が多すぎてまとめきれずに申し訳ありませんが、今の不調、特に頭痛や耳の違和感は何が原因の可能性があるのでしょうか？

アドバイスいただけたら幸いです。
よろしくお願いいたします。