足の甲に痛みがあり、整形外科に行くまでの対応をご教

60代/男性 - 2017/02/01

本日、鉄の扉(重い)を閉めるときに扉の出っ張ったところが右足の甲に乗っかった形になり勢い余って尻もちをつきました。
その時は痛みをあまり感じなかったのですが数時間たって右足の甲が痛み出してきました。痛くて歩行が辛い状況です。
単なる打ち身でしょうか？
この場合は冷やすといいのでしょうか？
明日は整形外科に行くつもりです。

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