骨粗鬆症について

30代/女性 - 2017/02/02

難病（SLE）でステロイドを飲んでおり、この度骨粗鬆症の検査を受けました。
骨密度（腰椎解析　大腿骨解析）では、同年齢の女性と同程度の判定で、特に問題はないのですが、レントゲン写真から骨粗鬆症の疑いと診断されてしまいました。
SLEが怖いので、ステロイドは処方されるままに飲んでいますが、自分の骨が今後どの程度持つのか不安を感じています。
また、適度な運動とバランスの良い食事以外で、日常生活等で気を付ける点があれば教えてください。

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