膝の違和感について

40代/男性 - 2017/02/03

去年の11月半ばに左膝から関節ずれしているかのような？音が鳴ったりと今までにない違和感があり、レントゲンを撮ってもらったところ、異常が無く、湿布薬や炎症を抑える薬を服用しても、症状が改善されないようでしたので、MRIを撮ってもらうことになりました。その結果左脛骨に若干の骨髄浮腫が認められるというこで、痛みの原因かもしれないということでした。ただその時点では痛みはまだほとんどなかったように思います。医師からは2，3ヶ月で治まるといった感じで言われて、経過を見ていたのですが、今年に入ったあたりから、椅子に座ろうと膝を曲げたり、椅子を台にして左膝を曲げて降りようとすると痛みが走ったりと、左膝に重心がかかると痛むことが多くなってきたように思います。痛みを回避するために、重心を右に寄せていたりして、かばうようにして気をつけていますが、それでも例えば何か物を落として急いで拾おうとした時に、膝を急に曲げたからなのか激痛が走り、このように無意識のうちに却って症状を長引かせているようで心配になります。そんな状況ではありますが、診断を受けてから、3ヶ月近く経とうとしているのに、症状に回復の兆しがみえるどころか、悪化しているように思え、もう少し様子を見た方が良いのか、病院でもう一度診てもらった方が良いのかアドバイスを頂けたらと思います。当初レントゲンで異常なしと言われても、この2，3ヶ月の間に、状況が急激に変わる事もあり得るのでしょうか？また骨髄浮腫の場合は、開脚ストレッチや寝ながら行うようなひざ体操は行っても大丈夫でしょうか？開脚ストレッチは習慣でやっていて、気持ちいいときもありますが、膝裏が痛くなる時もたまにあり、その時はやめています。ひざ体操は今の症状に効果が見込めるのなら始めてみたいと思っています。重ねて質問してしまい申し訳ございませんが、少しでも早く回復できればと思いました。