人工授精後の過ごし方、精子が出てきた。

30代/女性 - 2017/02/05

昨日の午前中に人工授精を初めてしました。
終わった後、30分休憩して帰宅しました。
普通に過ごしていいとの事でしたので、家事等しましたが、精子が出てきてしまったのですが多少は仕方のない事ですか？
便秘で思いっきり力んでしまい、その時も精子みたいな血のまじったモノが出ました。
力んでしまったのは今日です。
人工授精後は安静にして、便秘の時は我慢しないといけないのでしょうか？

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