このままこの状態を乗り切るしかないのでしょうか？？
person50代/女性 -
二人の障害ある子供（二人とも自閉症）の母です。子供は21歳と２０歳特に２０歳の方は重度の障害で手がかかり介護も大変です。
私は去年11月で53歳になり、現在に至りますが
実は去年の53歳の誕生日いらい、今まで体験したことのない不安感、恐怖感、に苦しんでいます。
今まで下の子の介護がどんなに大変でも乗り切れてきましたが
どうも53歳の誕生日いらい気分が落ち込み、子供の介護に消極的になりました。
子供が暴れたりするのが怖くなり、子供が不穏になると動悸がしたりするようになりました。
誰かにその話をしようとすると必ず涙がこぼれ、何かにつけて泣いてしまうようになりました。
実家の母も心配して医者へいったらどうだというようになりました。
５２歳の時に生理がとまり、いらい生理は一度も来ていません。
最近眠れなくなりました。子供のことが気になって眠れないのです。
友人が年齢的に更年期なのでは？？と言ってくれたのですが
まだ医者にもいっていません。
私はうつ病になってしまったのでしょうか？？
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