妊娠7ヶ月目前の体重増加について

person20代/女性 -

私は現在妊娠23週前後で、もう少しで7ヶ月になります。
妊娠前は159センチ、55~56キロで痩せてはいませんでした。
妊娠してから15週くらいまで何となく気持ち悪くなるくらいの悪阻があったので、54キロ台になりましたが、今はもう戻って55キロ台です。ここ数日で一気に太りやすくなりました。

母は私を妊娠中に15キロ太ったから怒られたと言っており、20キロ増えた友達は帝王切開になり、他の子は増えすぎた分はもう戻らないと言っていたので怖くなりました。
お産の時に太りすぎで赤ちゃんに影響が出るのも怖いです。

いつごろから体重は増えますか?
また、主治医から8~12キロ増えたくらいが一番分娩の時のトラブルが少ないと聞きましたが、そんなに増えたら戻らない!大変だ!とネットでの意見も見たので不安です。

現時点で何キロまで増えていいのですか?後半になると増えやすくなると聞いたので、ギリギリまで増やしたくはないです。

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