リスフラン関節の軽度の捻挫？

10代/女性 - 2017/02/09

火曜日に10才の子供がバレーボールの練習中に捻挫しました。足の甲の内側あたりが痛かったようなので、リスフラン関節の捻挫かなと思っています。
歩くと少し痛いかな？と感じる程度で、腫れもありません。
アイシングは二日間何回も行いました。
来週試合があるのですが、木曜日から練習してもいいでしょうか？
またザムストの足首固定のサポーターはありますが、それは有効ですか？

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