不安障害を抱えており、少し疲れました。
person30代/男性 -
仕事によって不安障害を抱えております。
業務の分量も見直してもらいましたが、繁忙期になるとそうもいかず、もの忘れもしてしまい、顧客に迷惑かけてしまう場面もあります。
たまたまインフルエンザで1週間休みましたが、仕事に行くことが怖いです。ミスしていないか、忙しくないか、疎まれないか等不安です。心療内科には通ってますが、上記の理由からしばらく行っておらず相談できておりません。
私が注意力を高め、堪えれば乗り越えられると思うのですが、どのような心で月曜日会社に顔を出せばよいでしょうか？
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