体と心の不調について

30代/女性 - 2017/02/13

胃の痛み、軽い吐き気があり受診しました。胃カメラは特に異常なし。血液検査でリパーゼが少し高かったので、検便と腹部エコーをする予定です。
状況に応じて大腸カメラとMRCP(？)も検査した方がいいかなとのことでした。
背中や腰も痛いですが、事務職なので慢性的なものかと思ってます。

先日ここで相談しました鼠径部の痛みで外科に行ったところ、MRIを撮った方がいいと言われ、紹介状をもらいました。

ちょうど母が大腸がんを、叔母が乳がんを患い、先日手術をしました。
その心労からか痩せました。
また20年前に父を膵臓がんで亡くしてます。

外科も内科も行かなきゃいけないし、親族もそのような状態なので自分も大病なのかと不安でたまりません。
何かあるとすぐ病院に行くようにはしてますが、症状を調べてしまう癖があり、また日常生活においても常に最悪な方向に考えてしまい不安で毎日疲れきっております。
このサイトも毎日見てしまいます。
ため息ばかり出るし、不眠もあり夜中に色々なことを考えてしまいます。

精神科や心療内科も行くべきなのでしょうか？
更年期も関係ありますか？
(36歳です)