真剣に痩せません

30代/女性 - 2017/02/13

37歳、主婦です。
一年前から体重が増えていくらダイエットしても痩せません(食事制限)なぜでしょうか?

身長 162センチ
体重 56～57キロの間です
一年前までは47キロでした出産前までは39キロでした。
一年で10キロくらい太り悩んでおります。
ただ太るような生活はしていないのにグングン体重が増えてきます。
食べるのが怖いです。

食生活
朝→ 食べない、もしくは 味噌汁、ごはん。

昼→うどん。

夜→和食中心です。魚、味噌汁、野菜サラダ

運動
はしていませんが週に4回バイトにいって体を動かしています。

毎日飲むもの→ミルクティー←これが原因でしょうか?
最近はミルクティー3に対しお茶7にしていますが
効果なしです。

人からみると、そんなに体重があるようには見えないみたいです(48～52キロ)

なぜ痩せないのでしょう?と言うよりダイエットしているのに、なぜ太るのでしょう?

内科にて健康診断は異常なしでした。体重も健康的、と言われましたが 一年で10キロはキツいです。昔から拒食症まではいきませんが、かなりの自分の体型に厳しいタイプです。37キロの時は入院しました(過去2回)

妄想ですが身体の中になにか10キロのものが、できているのではないかと思うくらいです。

何かアドバイスありましたら是非お願いします。
せめて50キロになりたいです。