卵巣をよくするためにできることは?

30代/女性 - 2007/08/16

現在36歳です。
今年に入り2度採卵・胚移植をしましたが、まだいい結果にはなっていません。

毎回5〜6個の採卵数ですが、凍結まで至らないので、採卵からの治療になります。

卵の質は悪くはないのですが、もう少し数が増えればいいなと思います。年齢的に普通だと病院では言われましたが、せめて凍結できたら随分楽になります。

卵巣や子宮の状態をよくするためにできることはないでしょうか?

よく眼にはこれがいいとか、風邪にはビタミンだとか、貧血には鉄分だとかと、言われますよね。
卵巣・子宮機能にいい食べ物はあるのでしょうか?

たぶん適度な運動・食事・ストレスをためないのがいいのだとは思いますが、プラスできることはないかな?と思い質問しました。