緊張型頭痛で悩んでいます

person40代/女性 -

私は緊張型頭痛で心療内科に通い、ロキソニンとリーゼをもらって飲んでします。でも、最近頭痛がひどいです。大切な予定のある前の日に仕事に行くと、朝起きて頭痛がひどく予定をキャンセルすることが多いんです。
子供の学校行事とか母の病院の付き添いとか何度もついていけないことが増えました。頭痛は痛む場所がその時によって違います。前頭部とか頭と首の根本とか頭の左側だけとか痛くなります。仕事は食品製造でずっと同じ姿勢をしなくていけません。
職場も室温は寒いです。首コリと肩こりもひどいです。整形外科にもいったほうがいいでしょうか?総合病院でCTとってもらいましたが、出血もなく問題なしといわれました。採血もしましたがヘモグロビン値が9.1しかありませんでした。これは関係しているのでしょうか?
頭痛外来に行けたらいいのですが、隣の県まで行かないとありません。

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