ホルモンバランスの乱れの改善策や効果的な医薬品

person20代/女性 -

排卵日や生理前になると、ホルモンバランスの崩れからか、イライラ感や吐き気、身体の怠さと食欲不振が酷くて日常生活が辛い日があります・・・

特に最近就寝前の喉の奥が詰まってえずきたくなるような吐き気が酷くて御飯が食べれません(つ×T)

恐らくホルモンバランスが乱れての症状だと思うのですが、ピル服用以外の改善策や効果があるお薬を教えて下さいm(_ _)m

やはり漢方薬でしょうか?
食事での改善は胃腸が弱く極度の少食なのでできません・・・

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