足首捻挫の影響・・・?

person30代/女性 -

以前足首を捻挫したため、病院で「靭帯が緩くなっている」と言われており、長時間歩くとくるぶし辺りが腫れて痛くなります。
最近、膝も痛くなってきました。階段の昇り降りの時が痛みがひどく、特に降りる時は一段一段痛みが走ります。
階段を降りた後も、しばらく痛みが続きます。
この膝の痛みは、足首の痛みとつながっているものでしょうか?それとも膝自体も悪くなっているのでしょうか?
歩くたびに足首と膝が痛み、このままだともっと悪くなるのではないかと心配です。
よろしくお願いします。

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