日光過敏症と診断されてからの外出について

30代/女性 - 2017/02/22

現在35歳です。
1週間前に外出した時に顔が真っ赤になり、翌々日に皮膚科を受診しました。
日光過敏症と言われてプレドニン眼軟膏とロコイド軟膏をいただき、薬剤師に子供が触るからできれば触っても大丈夫なものを塗りたいと申告したら、プレドニン眼軟膏もロコイドも強さは同じくらいだからプレドニン眼軟膏だけを顔にも塗ったらどうですかと言われて2日くらいそれで様子を見ていましたが、あまり良くならずに、こちらのサイトで相談したところ、プレドニン眼軟膏はかなり弱いと回答いただき、ロコイド軟膏を1日塗ってみたら赤みが引きました。
あと3分の1くらいはまだ赤いのですが、子供とどうしても日中少し外出したりする機会があります。
赤みがなくなるまで薬以外は何も塗らないでと指示されていましたが、外に出るので日焼け止めを塗った方がいいのかと迷っています。
外出は数分の事ですが、赤みがあればやはり日焼け止めはしないでステロイドを塗っておくべきでしょうか。
日焼け止めは吸収剤フリーのものを買ってはみましたが。