胸(乳房)が痛みます

2、3日程前から両方の胸(乳房)の下の部分が痛みます。
触ると、少し「しこり」のようなものがある感覚です。
現在は25歳ですが、3年前に乳腺炎になったことがありました。

あと、考えられる原因としては4日前に避妊しないで性行為をしたことです。
ですが、最後まではしておらず途中でやめましたので、妊娠している可能性はないと思うのですが。
生理の最終は7月28日〜8月2日までありました。
ただ、生理予定日が2週間をきりましたので、生理前のような状態で胸が痛むのかもしれませんが、まだ生理2週間ほど前だというのに胸が痛むということなんてなかったので、非常に心配しております。
今朝の体温は36.5度でした。

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