HbA1cについて

30代/女性 - 2017/02/22

33歳女性、身長160cm、体重51kgです。
今でこそ、この体重ですが、約2年前までは62kgほどの体重でした。
ここ数年の職場の健康診断では、28と29歳でHbA1cが5.4、30歳は5.5、31歳で5.6となり、少しずつ増加傾向でしたが、表示された基準値内であり、指摘もなかったため、あまり気にしていませんでした。
32歳では、31歳の時より体重が8kg落ちたにも関わらず数値は5.6のまま。その後も体重減少が続き、現在の体重になりました。
体重減少の理由が思いあたらず、その時になってようやく糖尿病かも？と思い始め、色々インターネットで調べるうちにHbA1cが5.6でも十分高く、糖尿病予備軍との記載があり、非常に怖くなりました。
そこで、近所の内科で検査してもらったところ、HbA1cは5.4に落ちていました。血糖値は問題なく、糖尿病ではないよと言われました。
しかしながら、疑問があり、不安が拭えません。
糖尿病では体重コントロールが大事と聞きましたが、体重が8kg減っても数値が変わらず、さらに減って、ようやく0.2しか下がらないのはおかしくないですか？30歳台の平均は5.2ともネットに書いてあるし、できればそのくらいに落としたいのですが、更に何をすれば良いのでしょうか？
カロリー制限？糖質制限？更なる減量？
ただ、体質的にコレステロール値が高めで内服をしているため、脂質が増える糖質制限はあまりしたくはありません。
このままでは、糖尿病になってしまうのでしょうか。