サプリメントの継続服用について
person40代/男性 -
乾癬や関節炎を治すために
毎日、大量のサプリメントを飲み始めて1年以上になりますが
サプリメントを毎日、大量に服用しても健康上、問題ないでしょうか？
実際に効果があったと感じており、何度か、量を減らそうとして
乾癬や筋肉痙攣などの症状が悪化した経験がありますので、やめるのは難しいのですが。
薬ではないから、と勝手に思っていましたが、ふと不安になりましたのでお聞きします。
毎日、服用しているサプリメントの種類は以下で、
ほぼrecommendationsと書かれた量を飲んでいます。
・アシドフィルス菌
・ビフィズス菌
・カンジダサポート（パウダルコ、カプリル酸、オレガノ、ビオチン）※ 多めに摂取
・ビオチン
・ビタミンB12
・グレーププルーツシード
・Lグルタミン酸
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