気分の浮き沈みについての対処

40代/女性 - 2017/02/24

初めまして、よろしくお願いします。上手く説明が出来ませんが、２月に入ってから気分の浮き沈みが激しくて精神的に疲れています。いろんな事があったので、それに対して正直向き合えません。診断サイトで試した所、ADHDと統合失調症の症状に当てはまりました。私は家族も友達もいません。話出すと長いので面倒くさがられます。いつも独りで悩んでいます。苦しいです。どうしたら良いでしょうか。