生後3ヶ月 生活リズム 寝る時間について
person乳幼児/女性 -
もうすぐ生後3ヶ月になります。
新生児の最初の頃はあまり寝てくれず、沐浴後が1番長く寝てくれることがわかり、新生児の後半は夜沐浴(23時ぐらい)をしてから寝かせることをやってました。
その流れで今までやっていたのですが、最近まとめてよく寝るようになり、23時に沐浴、1時〜2時ぐらいに就寝、12時ぐらいに起床する流れが続いてます。
なんとかまとめて寝てくれる今のうちに改善したいと思っています。
そこで質問なのですが、今のうちに生活リズムの改善をすれば成長への影響はありませんか？
もう遅いでしょうか？
今更になって、成長への影響があるのかもと心配になってしまいました。
宜しくお願い致します。
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