夜間頻尿
person50代/女性 -
昔から寝付きが悪く、布団に入ってから寝付くまで1時間～2時間かかります。
それでも眠れる日は良いのですが、3時間、4時間経っても眠れない日があります。
ここ一年くらい前からですが、そういう時は必ず頻繁にトイレに行きたくなるようになりました。
30分もしないうちに尿意を感じてトイレに行き、また30分後くらいに尿意を感じてトイレに…。4回ほど繰り返します。
眠れている日は１度も起きません。
寝れない理由としては
足がポカポカしてムズムズと気持ちが悪くなったり、単なる眠気が来ない場合とがあります。
身体を使う仕事なので、身体的には疲れていると思います。
足がムズムズして眠れない事には慣れてしまい諦めていますが、頻繁にトイレに行きたくなる事も辛いです。
水分の取りすぎはありません。
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