食後に吐き気がおき、吐きはしませんがよくえずきます

30代/女性 - 2017/02/25

食後によく吐き気がおき、吐きはしないもののひどくえずきます。
えずいたあとは、喉や胸がヒリヒリと痛みます。
そして、何度かえずくと少し違和感が残りますがおさまります。
胃や腸が痛いとか気持ち悪いとかというよりも、舌の付け根あたりがなんとなく気持ち悪くなり水分ですっきりさせごまかそうとすると、胃に水分がたまりそれがあがってくるような気がしてどんどんひどくなる、というような感じです。

昼食後に起こることはほぼなく、たまに朝、ほとんど夕食後が多いです。
お腹はすくのですが、またえずいたら嫌だな、しんどくなるのが怖いなと思いあまり食べれません。
胃腸科で頓服として、二陳湯、ラフチジン、テルペランを処方してもらいました。
その病院で２年ほど前に胃カメラをし、ピロリ菌もいないキレイな胃だと言われています。今すぐ検査が必要なようには思われない、と先生がおっしゃったので様子をみていますが、やはり精神的なものなのでしょうか。
とくに熱もなく、下痢も便秘もしていません。
疲れやすいというわけでもなく、仕事もかわりなくできています。
お酒もたばこもしません。
えずくのが癖になってしまっているのでしょうか。
とてもしんどいし、外食も怖くてできないのでなんとかしたいです。

宜しくお願いします。