PMSなのかうつ状態なのか
person30代/女性 -
いつもお世話になっております。
以前から、ある一定の期間、人の言葉に過剰反応して何もかもイヤになったり、人生の意味について考えすぎたり、高所恐怖症になるなどの症状がありましたが、最近それが生理期間と無関係ではないと思い始めました。
しかし、PMSの定義を調べると、排卵後～生理までで、少なくとも生理4日目には消失とありましたが、私の場合、生理前～生理中、さらに生理も終わった11日目くらいまで続いたり、生理前は元気だったのに、今度は生理後～排卵後まで前述の症状が出る時もあります。
自己否定や食欲不振、不眠などはありません。何だか何もかも他人(あるいは家族)のせいだと思い、全てが嫌になる感じです。
全く何の精神症状も出ない時もあり、そういう時は、あれは何だったんだと思うくらいです。
自分はPMSなのでしょうか、それともうつ状態なのでしょうか?
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