異様に強い眠気に襲われる
person20代/男性 -
ここ二、三年お昼から夕方にかけて異様に強い眠気に襲われて集中力や思考が低下してしまい、軽く睡眠をとらないとまともに働けないといったことが多く困っています。毎日六時間前後は寝ていて、朝がすっきり起きれないという日や、疲れてしんどいという日はほとんどないです。
病院で受診した際には体力不足が原因と言われ走ったりするようにしたのですが全然改善されず仕事に支障が出ているので大変困っています。
一体どうしたら改善されるのでしょうか。ちなみに、仕事だけではなく遊びに出かけてもおなじようになってしまいます。
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