血栓？

40代/女性 - 2017/02/28

左手だけが冷たくなることが最近よくあります。右手は暖かいのに左手だけ氷のように冷たいです。腕は大丈夫です。

1、血栓ができている危険な状態なのでしょうか。最近胸の圧迫感がよく起きてでしんどいです。痛みで目が夜中に覚めることもあります。
2、スマホはかなり長い時間毎日いじっています。
これが原因なのでしょうか。
3、こういう状態の時はマッサージは危険ですか。( あさって予約をとっています。)

よろしくお願いします。