心配症すぎること

40代/女性 - 2017/02/28

とにかく心配症すぎるのに困っています。

ドラマで脳腫瘍の患者が出ていると
頭が痛くなったり
咳のしすぎで胸が痛くなったら肺がんじゃ
ないかと思ったり。。
人間ドックも二週間結果を待つのが耐えられなくて、クリニックでそれに近い健康診断を受けております(二日後くらいに結果が出るので)

家庭の医学。。的な健康番組をみたら
毎回病気で悩みそうです。

実際は健康だと思います。
どうしたら、この不安から解放される
でしょうか？

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