血圧が低すぎます

30代/女性 - 2017/03/05

元々血圧は95の55くらいで低い方でした。80台の40台になることもありますが、80あれば大丈夫です。
それが80を切るとフラフラになり倒れてしまったことが何回かあります。
今日は朝からフラフラし気分が悪く、眠気がとれないので、寝たり起きたりしていました。
薬の副作用(シクロスポリン、ネスプ)からか以前よりは血圧が高くなることがあり、気分が悪いときは120くらいになっている時があるので「血圧たかいのかな？」と思い血圧を計ったら、76の38でした。びっくりして、もう一度計ったら73の33と、更に低くなっていました。
今、寝ていても頭がくらくらします。お腹の具合が悪く、この数日まともに食べていません。昨日から「このままじゃさすがにまずいかな」と思いポカリを飲み出しましたが、それまでは水分もとっていませんでした。
入院中、血圧が下がってしまった時は急速点滴をしてあげていましたが、自宅で出来る方法はありますか？
救急車を呼ぶほどではないけど、フラフラして辛いです。