左の肩甲骨と頸部の痛み・不快感

30代/女性 - 2017/03/05

お忙しい中、ご覧下さりありがとうございます。よろしくお願い致します。

左肩甲骨と左の首の根元や鎖骨周辺、首の左後方の痛みが続いています。
肩甲骨は肩をすくめる様な動きをすると特に痛くなります（もう少し頑張ればバキッとなってスッキリしそうな感覚はありますが、そこには至れません）。
首の痛みは何もしなくても痛むのですが、急に痛みがなくなっている（上を向くと若干痛む程度の痛みはありますが）こともあり、モヤモヤして気持ちわるいです。
関係あるのかは定かではありませんが、指先や手の甲の感覚が膜を張ったように鈍くなったり指が痙攣したり（たまに、小指がバイブレーションのように震えることもあります）もします。

これまで、整形外科でレントゲンを撮り「ストレートネックによるものだろう」とロキソニンテープを処方くださったので、貼ってみたのですが痛みはそれほど変わらず…体操をしてみたり、整体やカイロなどに行っても結局は変わりません（むしろ、横を向くだけで首がゴリゴリポキポキ鳴る様になってきてしまい、それはそれで心配です…）。
また、一度、血行を良くする薬を処方してもらったこともありますが、頭痛が出て飲み続けられませんでした。
あとは日常的に，極力うつむかない様にしたり、猫背にならない様に意識したらしているのですが、変わりません。

最近、関係あるのか定かではありませんが、めまい、ダルさや倦怠感、首の左側だけ詰まっている様な不快感、腕の痛みが加わってきてしまいどうするのがベターなのか悩んでいます。
同じ整形外科に通うべきなのか、違う整形外科に行くべきか、違う科に掛かるべきか、何か対処できる方法はないのか…。

首や肩甲骨の痛みの原因や対処・対応など、アドバイスをお願いできますと幸いです。
どうぞよろしくお願いいたします。