周期で体調を崩します
person30代/女性 -
カテゴリ違いでしたら申し訳ありません。
今年に入り、生理が来ると体調と精神的落ち込みがひどくなり、仕事を休んでいることが続いています。
職場の係は4人。後輩が精神的に参ってしまっており、先輩は気分で人を振り回したり、無視などする人です。
生理時は気持ちが落ち込むことが多いのですが、今年に入ってはそこに体調不良も加わり、職場に居ても「帰りな」と言われる表情になっているようです。
改善したいのですが、これは精神的なのか、ホルモンバランスのせいなのかわかりません。
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