お願いします。

30代/女性 - 2017/03/07

先週、病院に行って血圧を測ったのですが高くて血圧を下げなきゃと思い調べてたのですが……緑茶とかオレンジとか青魚が良いとか書いてあったのですが血圧を下げるには何が効果ありますか⁉

緑茶は飲んでますが周りからは『水とか野菜とかニンニクが良いよ』と言われました。けど、結局は自分が良いと思った事を続けたいので教えて下さい。

宜しくお願いします。

注目の情報

各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。

3名の医師が回答しています

一般内科の医師が回答

本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。