妊娠7週 子宮内の出血について

30代/女性 - 2017/03/08

妊娠7週です。
不妊治療の末、授かりました。
5週で胎嚢確認の際、子宮内で出血してる跡があると言われ、なるべく安静にするように言われました。その前後も特に出血などはありません。
7週で心拍確認もできたのですが、その際にも子宮内の出血がなくなっていないので、まだ安静にするように言われ、次回からは分娩先の病院に受診するように言われています。

特に今まで出血はないですが、たまに生理痛のような痛みがあり、20秒くらいで落ち着きます。
特に今日はお腹から鳴っている音が聞こえるのですが、何か流産の兆候であったりしますか？
なるべく安静に、とのことで、多少の家事やたまにスーパーに買い出しくらいなどは行っているのですが、どの程度安静にしていたらいいのでしょうか？