腸内環境

40代/女性 - 2017/03/10

ここ一年位前からおならがとても臭います。一年前までの仕事は11時出勤だったんですが、仕事が変わり、１９時出勤になり便通も毎朝だったのが週2回の休み位しか出なくなりました。 腸内環境良くしたいのですが、整腸剤飲んでれば良いのでしょうか？お勧めの整腸剤、サプリメントあれば教えて頂きたいです。