職場での変な行動
person30代/男性 -
仕事のストレスか以下のような症状に悩まされています。
１．喉の内側が締め付けられているような違和感を
感じることがあり、たまに軽い吐き気をともうなう時もある。
２．習慣的な行動を無意識にとってしまう事がよくある。
たとえば、出退勤の記録を紙の管理簿でつけているのですが、
それが置いてある場所の近くを通った時、既に記入している管理簿をとって記入しようとしハッと自分は何をしているんだろうと気が付く。
(既に記入している事はわかっているのですが、無意識にやってしまう。自分でも怖くなります。)
３．ある作業をやっている時に、数分で済むような他の仕事
がでてきたとき、それを済ますのですが、前やっていた作業を
すっかり忘れて別の作業を開始してしまい、周りに指摘され
気が付く。
４．作業のミスが多かったり、しっかり確認したはずが
認識違いだったりする事がある。
５．あと頭の回転が遅いように感じます。
かれこれ半年以上は続いています。
勤務時間が長かったりして、疲れもあるのかもしれませんが
同じ条件で、周りにはこのような事が見受けられないので
ボケてきているのではないかと心配になり質問しました。
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