無気力、不安、集中力の欠如

20代/女性 - 2017/03/12

営業職をしています。
仕事量が多く、私の力量ではこなしきれないので休日に持って帰ったりしています。
でも、休日になると布団から出られない起きているのですが、スマホをいじったりして起き上がることにすごくエネルギーを使います。結局お昼とか夕方に起きて、テレビみたりだらだらして、無気力な感じです。
でも、週明けの仕事や、やり残したことを思い出してすごい不安に押しつぶされそうになります。
持って帰った仕事をしようと思うのですが、やらねばやらねばと思うほど気持ちが悪くなったりやりたくなくなって時間ギリギリになります。そうして、気分が落ち込んでいるうちに休日が終わります。
また、仕事が始まっても仕事中緊張しっぱなしや不安感で頭が回らず人よりも効率が悪い仕事の仕方をしてしまっています。
だから、終わらないで休日に持ち帰ることになります。

このずっと続く不安感や休日に動けない無気力、頭が回らない状態はうつ病の傾向なのでしょうか？

半年前に今の仕事に転職して、慣れない仕事や多い業務量、成績のことなどでストレスや悩みを抱えているのは事実です。