脈拍が早い
person30代/男性 -
35歳男性です。脈拍が平常時に測っても90-100程度と高いです。相当落ち着いた時でも80です。
小学生の時から90程度でした。中高大と運動部に所属して激しい運動をしていましたが、心臓で問題になったことはありません。血圧は正常で、他の健康問題もありませんが、三年前の健康診断で心臓だけb判定で正常範囲内だが洞性頻脈(昨年、一昨年はa判定に改善。)と診断されたことがあります。
父親が狭心症で手術しておりますし、若いうちからできる対策があれば実践していきたいと考えています。運動や食事療法など何か良い健康方はありますか？
多少ストレスを感じやすい性格です。
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