意識、下意識、無意識

40代/女性 - 2017/03/18

昨日の続きの質問です。
頂いた返信の意味を随分考えましたが…難しく考える程、わけが解らなくなりますので思いつくまま書き込みますね。
あれからずっと緊張状態で肩がこり、右肘から小指まで痺れることがしばしば…（頸椎ヘルニアの影響)
頭のなかでは病的な人に会っても、さほど相手にしなければ普通に接するのとなんら変わりはないし…これから仕事柄または子育てで関わらざるを得ない為、いちいち動揺したくないです。
が身体や気持ちは反応が違う…というのは無意識の影響なのかなとは理解できました。でも今になって何故なのでしょうか。あの家族のなかで（兄弟との差別、搾取)を受けて一人でも耐えてきたし、大人になり今はそれなりに何でも出来るし、子供達も多少躓きはありますが順調に育ってきていると思いますし…。
この先まだ恐怖と緊張に付き合わないといけないのでしょうか。それとも何か改善されてゆく過程なのでしようか。
教えて下さい…。