新しい薬と低糖質ダイエットについて

40代/女性 - 2017/03/19

２型糖尿病にかかっています。食事療法、運動療法、薬物療法といろいろ試していますが、よくなりません。現在のヘモグロビンA1Cは8.7です。薬は、メトグルコ、トラゼンタ、ルセフィ、精神科でデパケンR、エビリファイ、花粉症の薬をのんでいます。
一時期9.4だったのですが、ルセフィ始めてから少しは落ちてきました。（8くらい）でも、寒さのため運動不足で、年明けてから上昇傾向にあります。運動不足なので、歩いたり、踏み台昇降したりしていますしストレッチも会社でしていますが、足りないみたいです。
主治医には、トラゼンタの代わりに、週一回の注射薬に変えてはと言われました。
この薬は効果的なんでしょうか。自己注射は怖いですがやってみる価値がありますか。

生活は、週に5日パートに出ています。朝7時ごろ朝食をとって服薬した後、午後2時ー3時まで食事の休憩が取れません。10時の出勤前に何か食べないと低血糖になると思いまして、間食を取っていました。朝、ご飯をおちゃわん半分、9時半にモーニング（パン）、3時ごろおにぎり、午後7時ごろ夕食（ごはん抜き）です。量はたくさん食べていません。
低糖質ダイエットを始めようと思います。パンとごはん、糖質をあまり食べないようにしたら痩せるでしょうか。モーニングを辞めて、チーズや、豆乳おからクッキーにしたり、ごはんを白米から麦ごはんに変える、お昼のおにぎりを辞めてゆでたまごにする、もっと運動を強化するくらいしか思いつきません。現在70kg体重があります。60kgまでやせたらいいと言われますがなかなか痩せません。