確認行為など
person10代/男性 -
半年ほど前から確認行為や不安などで困っています。
潰瘍性大腸炎の薬を寝る前に服用してるのですが本当に服用したかなど何度も確認したり換気扇やお風呂のスイッチ電気のスイッチや家の鍵など閉まってるかスイッチを切ったかなど夜中に何回も確認しに起きてしまったりします。また家の中に落ちたホコリを拾って捨てる前に落としてしまい見失ったりした時に不幸になるんじゃないかと本気で悩んでずっと引きずってしまいます。一年ほど前は外にでて遊ぶのも好きだったのですが二、三ヶ月前から何故か外が怖いというか家から外出したくありません。ただの神経質や心配性なのでしょうか？
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