逆流性食道炎、治りますか？

20代/女性 - 2017/03/21

2年前、逆流性食道炎になり
1年前に再発、その時治るのに1ヶ月かかりました。泣

それから特に症状はなかったのですが、
ここ3ヶ月くらいずっと胃がむかむか、
不調があります。
頓服で自分でランソプラゾールを2週間飲んだりしていましたが
仕事が不規則&車通勤なので
なかなか良くならず。。甘いものも、ストレスからか食べてしまったりして
3ヶ月たった今でも胃がむかむかしますし、
もたれています。泣
本当に逆流性食道炎でしょうか？治るんでしょうか。。？
去年は1ヶ月でほぼ症状がでないくらいまでに治っていたので、心配です。26歳です。
あと、食事で避けたほうがいいものを教えてください。アイス、クッキーなどやめられません。
普段はうどんを主食にしています。
運動はほぼしていません。