妊娠中　汚れやサイトメガロウイルス、生ものについて

20代/女性 - 2017/03/21

妊娠10週の妊婦です。

1　急な雨で全体的にびしょびしょに濡れた布団（掛け布団）をそのまま使いました。
使用時はもう何日も経っているので乾いていますが、濡れたままベッドの上に広げてエアコンをつけて乾かしただけです。
屋根に落ちた雨がつたって布団に落ちていたので今思えば綺麗なものではありません。
屋根、汚いです。
調べると雑菌やダニなどが増えると書いてあるので妊娠中には良くなかったかと不安です。
それ以降、布団干ししていない状態です。
ここ2ヶ月鼻づまりで口呼吸しかできないので空気を口から吸ってしまいます。
大丈夫でしょうか？

2　お風呂に入ったときに椅子の汚れが気になったのでバスマジックリンで掃除しました。
その後座ったときに洗剤を流しきれてなくヌルヌルしてました。
その上に座ってしまいましたが膣に入ってお腹の子に影響ないでしょうか？

3　上の子（1歳）の食べ残しをこの前うっかり食べてしまったのですがサイトメガロウイルスはどのくらいの確率で胎児に影響するのですか？

4　妊娠中、お寿司や生魚は食べてはいけないのでしょうか？

5　最近気づけば布団からはみ出して寝てしまっています。
フローリングに薄いマットを敷いているだけのところで、冷たいしカタイです。
朝起きると背中や腰は冷たいし体は痛いですが影響ありますか？

今とても神経質になっているので少しのことが気になって不安です。
宜しくお願い致します。