腰痛と腹痛について

30代/女性 - 2017/03/23

３日くらい前から右腹部（臍右斜め下から右足付け根のあたりまで）に鈍痛と圧痛があり、同じくらいの位置で腰にも鈍痛と圧痛があります。
消化器などに問題がない場合、大腰筋の痛みなどが腹部（前面）に出ているという可能性はあるでしょうか？

ここ数ヶ月ほど左足を上にして足を組んで長時間座ることが多かったので、右側の腰痛はそのせいではと思っているのですが、腹部まで痛み出したので関係があるのか知りたいです。
体型はかなりの痩せ型でお腹はペタンコです。