ケガをしてから転倒しやすく、歩きにくくなりました。

40代/女性 - 2017/03/28

歩行が不安定で転倒が多いです。
肉離れと捻挫を短期間に繰り返し、松葉杖で生活していました。その間、リハビリを受けましたが、治りかけで無理をしてしまい、過用といわれ、トレーニングを軽くしました。
8ヶ月ほど前から転ぶことが増え、ケガが増えてしまい、思うようなリハビリができなくなり、効果が見られないということで、一旦150日で終了しました。
終了した理由は、リハビリの効果だけでなく、起立性低血圧を起こすため、転倒リスクが高く歩行訓練までいけないことも理由です。
年齢的にロコモのリハビリが健康保険で適用にならず、自力で歩けるようにならなければいけないのですが、トレーニング量も歩き方のどこが悪いかもわからず、途方にくれています。
同一疾患名でリハビリができないこと、病院を変わってもできないことはわかります。
しかし、今の私はロコモに引っ掛かるレベルなのです。何とか普通に転ばないで歩けるようになりたいのですが、ジムはリスク管理の問題で断られ、保険適用外のリハビリは高すぎて現実的ではありません。
神経内科、精神科的には異常は見つかっていません。ただ、易転倒なのです。
筋力低下、関節可動域低下はあります。ストレッチ等毎日しています。
動作時痛がありますが、負荷によるもの、慢性の痛み、転倒時の痛みも含まれ、対処療法になっています。
松葉杖により、肩は固く痛みが増えています。

ただ、元通り歩けるようになるにはどうしたら良いのでしょうか。