１年前からの右腕の疼痛と、急な右脚の激痛について

60代/女性 - 2017/03/30

ピアノ教師をしています。いつも姿勢の悪さを指摘されています。
１年ほど前から右肩から右腕が痛く、５０肩かと思い、運動もしないといけないと老人向けの体操教室に通いましたが、とにかく右腕は回したりふったりも出来ず、そのうち仕事の都合でやめました。その後、昨年１２月から近くのジムに通いだし、約２ヶ月トレーナーについて筋肉をつけるべく簡単なトレーニングをしてきましたが、先日にピアノ発表会を開催するため、３月中は休みました。
疲れが出たのか、４時間半かかった発表会を終えた次に日から風邪をひいて、月火水と３日間寝ていましたが、今度は徐々に右足付け根（外側）の激痛で今日は歩けません。
２０年ほど前に椎間板ヘルニアの坐骨神経痛で入院したことがあり、その時は左足でしたが、１回のブロック注射で改善しました。
２週間前に整形外科で右腕が痛いと受診し、首のＭＲＩ検査したところ、軽い頸椎ヘルニアがあるものの、左手に症状が出るはずのものとのこと。原因を究明するために、４月に再受診する予約を入れています。
約１週間後の受診まで待つべきか、早く再受診すべきか迷っています。
ご意見をお聞かせいただけたらと、よろしくお願いします。