血管年齢

30代/女性 - 2017/03/30

血管年齢について。

私は、今は34歳ですが、
今日、久しぶりに指を置いて測定する装置で、血管年齢を測定すると、
40歳と出ました。

心拍数が106で、
血管年齢の弾力性が低いと記載されました。
数値的に問題ありますか？

血管年齢を若返らせる方法があれば教えてください。

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