15年前の自分が双極性障害だったのか?

person50代/女性 -

自分が双極性障害なのかどうか?悩んでいます
最近家族が双極性障害かも・・・ということで本をたくさん読んでいるのですが
思い当たることが出てきて悩んでいます

35〜8歳くらいのころ、躁と鬱とが出ていた気がします
最初、鬱状態になり不眠が続きそのうちパニック発作も出てきたため抗不安薬を頓服でいただいていました
その後、この鬱症状のせいか体重が10キロ以上落ち、その嬉しさから今まで着られなかったような洋服を次から次へと買い求め、鬱状態から脱し夜中に遊びにいくように・・・
そして1か月くらいするとまた反省して鬱状態・・・
2〜3年、それを繰り返していたように思います

ただそれから15年、あのような浮き沈みはその後起こらず
経済的には老後の心配をするようになり、買い物も本しか買わなくなり、薬もときたま起こるパニック発作のために年に2〜3度抗不安薬を飲むのみです

ただ双極性の本を読むとあの症状はピッタリ当てはまるのです
自分は果たして双極性障害なのか?
もし潜在的にそのような気質を持っていたら?今後やはり注意していく必要があるのか?
毎日気になって仕方がありません

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