2週間で10kg落としたいです！

20代/女性 - 2017/04/02

2週間で10kg落としたいのですが、どのように気をつければ痩せることが可能でしょうか？

また、10kg減量が難しいとしても、二の腕を2週間で細くするにはどのような生活が効果的でしょうか？

宜しくお願い致します。

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