授乳中のカフェイン
person30代/女性 -
授乳中のカフェイン摂取について教えて下さい。
朝食に抹茶ベーグルを食べましたが、パッケージをみると抹茶粉末、抹茶チョコレートが含まれておりカフェインが含まれているので心配になりました。
ベーグル一つ食べてしまい、その後授乳したのですが大丈夫でしょうか?
コーヒーはカフェイン99.7%カットのカフェインレスのものを飲んでいますが、一日、どのくらいなら飲んでも大丈夫でしょうか?
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