背中や首のにきびについて

30代/女性 - 2017/04/07

社会人になってから背中や首のまわりに赤いにきびができるようになりました。なおってもすぐに、新しいものが出来てしまい肌も乾燥しているようにおもいます。
自宅ではどういったケアができるでしょうか。
生活習慣は睡眠をよくとり、食生活でも気をつけています。