離乳食でのひじきの摂取
person40代/女性 -
１歳１ヶ月の息子のことなのですが、９ヶ月頃からは鉄分不足になるので、鉄分を積極的にとろう、とのことで、ひじきを炊き込みご飯にいれたり、ハンバーグの中にいれたりして、ほぼ毎日のように摂取してきました。
たまたま見た情報で、ヒ素が含まれるので毎日摂取しない方がよい、とあり不安になりました。
１日のうちの１食か２食をひじき入りの炊き込みご飯にしたりしていました。（水やお湯で戻し、4～5回水洗いしてから炊飯しています）
これからは気を付けますが、大丈夫でしょうか。
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